Les êtres humains sont dotés de la capacité innée de guérir grâce à leur énergie spirituelle. Si vous observez votre enfance où vos seules blessures étaient des coupures aux bras et aux genoux, vous vous rendrez compte à quel point votre concept de «blessure» a changé au fil du temps. Maintenant, lorsque vous parlez de «blessures» et de «douleur», vous ne parlez plus de la blessure physique, vous parlez de ceux que la vie vous a infligés, à travers des années de lutte et de grincement.
Mais une chose reste intacte: notre corps continue de travailler pour guérir nos blessures physiques et psychologiques.
Savez-vous comment recharger votre énergie spirituelle en utilisant vos mains?
Notre corps est une œuvre d’art époustouflante qui nous permet de fonctionner à tous les niveaux. Et si nous reconnaissions aujourd’hui toute la magie de ce corps? Une telle machine intelligente doit être entretenue, aimée et nourrie pour qu’elle continue de fonctionner à son niveau optimal.
Assurément, prendre soin et protéger votre corps physique est important. D’où tant de stress sur une bonne alimentation, de l’exercice, un sommeil réparateur, rester en forme et hydraté. Mais nous ne pouvons ignorer notre spiritualité. Nos esprits, nos âmes ont également besoin d’être guéris pour vivre une vie épanouissante.
Pourquoi est-il nécessaire de répondre à notre énergie spirituelle?
Notre corps et notre esprit sont essentiellement interconnectés les uns aux autres. Par conséquent, quels que soient les efforts que vous mettez en oeuvre pour prendre soin de votre corps, cela ne conduira jamais à votre bien-être général. Tout simplement parce que vous devez également vous concentrer sur votre santé spirituelle, ce qui, en relation avec votre corps, vous aidera à être radieux et à avoir un éclat suprême.
Mais malheureusement, nous restons la plupart du temps ignorants et inconscients de ce qui est spirituellement malsain pour nous. Rappelez-vous toujours que votre santé physique seule ne peut pas vous rendre en bonne santé. Votre santé spirituelle est tout aussi importante.
Notre côté spirituel est un facteur important pour nous guider dans nos décisions de vie. Cela agit comme une boussole interne essayant de nous diriger vers la découverte et le développement de soi. C’est notre voix intérieure à la recherche le besoin de se connecter à quelque chose de plus grand que nous-mêmes.
Vous travaillez peut-être dur, mais vous n’êtes pas satisfait du résultat, vous vivez peut-être votre vie sans être satisfait, vous faites peut-être de l’exercice, vous suivez un régime, vous devez chercher à vous ressourcer et à restaurer votre santé spirituelle.
Quels sont les signes que votre santé spirituelle se détériore?
Recherchez les signes suivants de santé spirituelle dégradée:
- Se sentir submergé par des émotions négatives comme la jalousie, l’envie, la colère, la frustration, etc.
- Manque de zèle dans la vie même lorsque vous travaillez au quotidien.
- Manque de sens de la vie.
- Ressentir le besoin de comprendre la vie, soi-même et les autres à un niveau plus profond et plus profond.
- Stressé par les charges de travail et l’épuisement professionnel.
- Se sentir anxieux et paniqué.
- Réflexion sur les situations.
- Énergie globale réduite.
Un moyen infaillible de recharger votre énergie spirituelle est de suivre les étapes simples ci-dessous.
Étape 1:
Trouvez-vous un endroit calme et tranquille, où il n’y a ni bruit ni distracteurs d’aucune sorte. Allongez-vous ou asseyez-vous droit sur une chaise. Essayez de vous détendre. Ensuite, prenez 5 respirations profondes. Ces respirations profondes doivent provenir directement de votre ventre, du plus profond de vous-même, non superficielles et pas de la poitrine. Désormais, vous êtes maintenant prêt à commencer la procédure réelle de recharge de votre énergie spirituelle.
Étape 2:
En tenant vos mains en position de prière, rapprochez les doigts et les paumes de vos deux mains et faites-les se toucher. Tenez cette posture de la main et élevez-les de manière à ce qu’ils touchent le centre de votre front (chakra du troisième œil). Ensuite, amenez lentement les mains au centre de votre poitrine (chakra du cœur) sans perturber la posture. Votre front et votre poitrine contiennent deux chakras puissants (chakra du troisième œil et du cœur) et ce mouvement aidera à les activer.
Étape 3:
Frottez doucement vos mains l’une contre l’autre pour générer de la chaleur. Placez cette paume gauche légèrement chaude sur le centre de votre cœur et l’autre paume (droite) sur votre nombril. Ces deux puissants chakras seront rechargés par cet exercice.
Étape 4:
Fermez lentement les yeux. Visualisez la lumière blanche de guérison envoyée à votre corps par vos mains qui sont un canal de réception d’énergie. Imaginez la lumière se répandant à travers votre corps et allant vers les différents centres spirituels pour vous restaurer et vous guérir.
Maintenant, visualisez la lumière blanche voyageant à proximité de votre corps, jusqu’à la pointe de vos orteils et de votre tête. Vous pouvez maintenant voir la lumière blanche rayonner hors de tout votre corps et former une bulle protectrice autour de vous.
