Atelier : Comment Définir et Lâcher vos Projections Néfaste

✨ Objectif de l’atelier

Identifier les projections inconscientes que nous plaçons sur les autres ou sur la vie, comprendre leur origine émotionnelle, et apprendre à les transformer pour retrouver clarté, responsabilité et paix intérieure.

💡 Ce que vous allez explorer :

• Qu’est-ce qu’une projection ? Comment elle se forme dans l’inconscient.

• Les différents types de projections : affectives, mentales, spirituelles…

• Comment reconnaître une projection dans une relation ou une situation.

• Les blessures et croyances qui nourrissent nos projections.

• Les étapes concrètes pour les libérer et revenir à soi.

🌀 Contenu de l’atelier :

1. Introduction & prise de conscience
   Exercice guidé : identifier une situation récente où vous avez projeté une peur, une attente ou un jugement.

2. Décryptage émotionnel
   Comprendre ce que la projection révèle de votre propre monde intérieur.

3. Exercice de recentrage
   Méditation ou visualisation guidée : revenir à son espace intérieur, observer sans juger.

4. Transformation et libération
   Outil pratique : reformuler la projection en besoin ou en vérité intérieure.

5. Intégration et partage
   Temps d’échange pour ancrer les prises de conscience et repartir allégé(e).

💬 Mantra de l’atelier :

« Ce que je vois à l’extérieur parle de ce que je n’ai pas encore regardé à l’intérieur. »

🌺 Résultats attendus :

• Clarté sur vos schémas relationnels.

• Allègement émotionnel et plus de discernement.

• Meilleure écoute de votre guidance intérieure.

• Relations plus fluides et authentiques.